如果您的天津医保卡消磁了，您可以按照以下步骤进行补办：
准备材料：
携带您的有效身份证件原件及复印件，以及可能需要的户口本原件及复印件。
前往办理地点：
到当地的社会保险经办机构或者医保服务中心的窗口进行办理。
说明情况：
向工作人员说明您的医保卡消磁的情况，并提交所需材料。
填写申请表：
填写补办申请表，并缴纳一定的补办费用，具体金额请咨询当地医保服务中心。
等待制作新卡：
提交申请后，等待工作人员为您制作新的医保卡，这通常需要几个工作日。
领取新卡：
新卡制作完成后，您可以前往医保服务中心领取，并可能需要激活新卡。
请注意，具体的补办流程和所需材料可能因地区而异，建议您提前咨询当地的社保局或医保服务中心以获得最准确的信息。