当您购买到过期商品时，您可以按照以下步骤进行索赔：
保留证据
购物小票或收据
商品照片
商品包装和原标签
购买凭证，如订单截图、支付记录等
与商家协商
表明合法诉求，如要求退款和赔偿
注意协商语言，避免使用威胁或敲诈性语言
利用法律途径
如果协商无果，可以拨打12315市场监督举报热线投诉
向消费者协会寻求帮助
如果问题严重，可以向法院提起诉讼
赔偿金额
一般商品：根据《消费者权益保护法》，可以要求商品价款3倍的赔偿，不足500元的按500元计算。
食品：根据《食品安全法》，可以要求价款10倍的赔偿，不足1000元的按1000元计算。
注意事项
确保您了解相关的法律法规，如《消费者权益保护法》和《食品安全法》。
在整个过程中保持冷静和理性，依法维权。