审视合同条款
仔细审查购房合同中的每一项条款，特别是关于定金的具体条款内容，了解退还定金的条件和限制。
检查合同中是否存在对自己有利的约定内容，例如房屋的具体情况、交付时间、违约责任等。
与开发商协商
主动与开发商进行坦诚的沟通，详细说明自己的实际情况及退定金的具体原因，保持冷静和理智，避免情绪化表达。
在协商过程中，可以提出合理的解决方案，如请求延迟购房时间或更换房屋等，以争取开发商的理解与同意。
寻求第三方帮助
如果与开发商协商未能取得理想结果，可以向消费者协会、房地产管理部门等权威机构投诉，如实反映问题，请求他们介入调解。
利用法律规定
仔细研究相关的法律法规，明确自己在购房合同中的权利和义务。如果开发商存在违约行为，如未能按时交付房屋或房屋质量不符合约定，可以依据法律要求退还定金。
收集证据
积极收集相关证据，如合同条款、与开发商的沟通记录、自然灾害或政策变化的相关文件等，以支持自己的主张。
检查开发商资质
核实开发商的营业执照、资质证书等是否齐全且处于有效状态，以确保自己的权益不受侵害。
寻求专业法律帮助
如果经过协商仍无法解决问题，可以考虑寻求专业律师的帮助，律师可以根据具体情况提供法律建议和解决方案。
建议
在采取任何行动之前，务必仔细评估自己的实际情况和合同条款，确保有充分的理由和证据支持自己的要求。
尽量通过友好的协商解决问题，避免直接诉诸法律途径，以减少时间和精力成本。
如果协商和第三方调解均未能解决问题，及时寻求专业法律帮助，维护自己的合法权益。