交养老保险的计算方法主要分为两种：
城镇职工基本养老保险
缴费基数：根据职工本人上一年度月平均工资确定，上限为当地上年度全口径城镇单位就业人员平均工资的300%，下限为60%。
缴费比例：单位缴费比例为职工工资总额的20%，个人缴费比例为本人工资的8%。
基础养老金：计算公式为（职工退休时当地上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷ 2 × 缴费年限 × 1%。
个人账户养老金：计算公式为个人账户储存额 ÷ 计发月数，计发月数根据退休年龄确定，例如60岁退休的计发月数为139。
城乡居民基本养老保险
缴费档次：参保人可以根据自身经济状况选择不同的缴费档次，一般从每年100元到2000元不等。
缴费比例：个人缴费比例为选定档次的8%，政府补贴比例根据地区政策而定。
基础养老金：计算公式为（全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷ 2 × 缴费年限 × 1%。
个人账户养老金：计算公式为个人账户储存额 ÷ 计发月数。
示例计算
假设某职工月工资为10000元，当地上年度全口径城镇单位就业人员月平均工资为6000元，缴费基数按6000元的300%即18000元计算，个人部分需缴纳18000元的8%，即1440元/月，一年则为17280元。
基础养老金：
\[
\text{基础养老金} = \left（\frac{18000 + 18000}{2}\right） ÷ 2 × 1 = 18000 × 1% = 180 \text{元/月}
\]
个人账户养老金：
\[
\text{个人账户养老金} = \frac{17280}{139} ≈ 124 \text{元/月}
\]
因此，该职工每月领取的养老金总额为：
\[
180 + 124 = 304 \text{元}
\]
建议选择合适的缴费档次和基数，以便在退休后能够领取到较高的养老金。