1、 紫菜
紫菜人们最爱用其打汤，拌饭，紫菜蛋花汤，紫菜包饭想必是很多人心中难以替代的美食。
紫菜的营养确实比较高，但是同时含碘量也不低，是种高碘蔬菜。对于患有甲状腺结节的人来说，吃太多，会导致摄入碘元素超标。这样就会刺激到甲状腺组织分泌出更多的甲状腺素，导致结节增长变大。
2、 海带
海带同样是种高碘蔬菜，如果患有甲状腺结节的病人吃太多海带，就会因为摄入过多的碘，刺激甲状腺结节的生长，不利于稳定病情。
3、 花椰菜
花椰菜是生活中人们常吃的一种蔬菜，它最有名之处就在于具有一定的抗癌作用。不过对于甲状腺结节病人来说，吃它可对身体就不太好了。
因为花椰菜中含有吲哚洐的物质，虽然含量不算高，但是却对甲状腺结节很不利，吃多后会让甲状腺发生肿胀，不利于结节消散。
4、 黄豆芽
黄豆芽脆嫩爽口，也很有营养价值，普通人吃是没事的，但是却不适合甲状腺结节病人。
因为黄豆芽中有不利于结节的物质，会加重甲状腺结节的症状，所以甲状腺结节病人一定要学会忌口，少吃。
甲状腺结节病人平时适合吃山药、冬瓜、荞麦、黑木耳等食物，这些食物有着排毒消肿的作用，有助于结节消散。
总之，甲状腺有结节的人，平时要多注重饮食调理，对不宜吃的食物，能不吃则不吃，对于有益消散结节的食物可以常吃。