1.内因
①遗传原因。
如雀斑，常染色体遗传是雀斑主要形成的原因。都从5岁左右儿童开始女性居多，春夏中秋冬轻，雀斑多为淡褐色至黄褐色，针尖到米粒大小斑点，对称分布在面部，特别是鼻部，并因身体以及皮肤的抵抗力下降而加重。
雀斑
②内分泌原因。
如黄褐斑和妊娠斑，内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化可以影响黑色素的产生。
黄褐斑
③生活习惯问题。
压力偏食，睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
④疾病与老化。
如老年斑，肝斑，糖尿病，甲状腺功能异常，肝肾功能不全，皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着的，皮肤深层细胞老化，皮肤新陈代谢差，长期营养不良引起的新陈代谢机能降低，黑色素积聚。
老年斑
2.外因。
①紫外线照射。
日光中的紫外照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在，当皮肤接受过多的日光照射时，表皮就会产生更多的黑色素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害，大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理，而且紫外线的照射会引起黄褐斑，是普通雀斑颜色加深。
②使用不良化妆品，外界刺激，擦伤。
皮肤外伤时，有粉尘、墨水等异物嵌入伤口使用碘酒，紫药水，或过食含色素的食品，如酱油、黑木耳等都会造成色素沉积形成黑斑。
伤口涂碘酒
③自由基刺激。
某些感光食品，吸烟，喝酒等外界刺激也可以造成色斑的形成。
我们只有了解了自己的斑属于什么原因形成的，才能更好的避免及改善。