查询东莞社保的方法有以下几种：
官网查询
登录东莞市社会保障局官网，注册并绑定个人信息。
进入“个人社保查询”模块，查看账户余额、缴费记录和明细。
社保App查询
下载“广东人社”App或“东莞社保”App，登录后绑定身份证信息，随时查询社保账户的相关信息。
支付宝和微信查询
在支付宝搜索“东莞社保查询”，绑定个人信息即可查看缴费记录和账户余额。
微信的“城市服务”功能中也提供“社保查询”入口，操作简单方便。
自助终端查询
在东莞市社保服务大厅，找到自助查询终端，插入身份证或社保卡即可查询。
微信公众号查询
关注“东莞社保”微信公众号，点击“社保服务”>“社保查询”>“个人查询”，按提示操作即可查询个人参保缴费信息。
微信小程序查询
进入“东莞社保”小程序，选择“职工个人查询”>“参保险种”>“月缴费情况”切换险种查询。
或关注“广东社保”微信公众号，选择“社保服务”>“社保查询”>“个人查询”。
广东政务服务网查询
进入官网点击“首页”>“个人服务”>“社保”>“社保查询”>“个人权益记录（参保证明）查询打印”，根据页面提示操作查询个人参保缴费信息。
电话查询
拨打社保咨询电话12333，选择查询项目（如个人参保情况和就医点查询）进行查询。
建议选择最便捷的查询方式，如通过微信或支付宝，以便随时随地查看社保信息。