格力空调制热的温度调节范围通常在 16℃至30℃之间。具体调节多少度合适，可以根据个人的需求和舒适度来选择，但以下是一些建议：
一般建议
18-25℃：这个温度范围可以较好地平衡室内舒适度与能源消耗，同时也有利于保护家人的健康。
20℃：有观点认为，冬天空调制热时，设定在20℃最为合适，这个温度既能保证舒适度，又能防止空调超负荷运行。
省电建议
18-20℃：是最省电的制热温度范围，既能保持室内舒适度，又能节省能源。
适当调高到22℃：如果觉得20℃过低，可以适当调高到22℃左右，但不建议超过25℃，以免增加能源消耗。
健康考虑
防止温差过大：室内外温差过大时，人们进出房间可能感到不适，容易患感冒。因此，制热温度不宜过低。
综合以上建议，格力空调制热时，一般建议调节到20-25℃之间，这样既能保证舒适度，又能节省能源。如果追求更低的能耗，可以尝试设定在18-20℃之间。