正规足浴spa通常包括以下服务项目：
局部按摩：
针对身体特定部位进行按摩，如背部、肩部、颈部等，以缓解肌肉紧张和疼痛。
足部泡脚：
通过热水泡脚来放松脚部肌肉，促进血液循环，通常会在泡脚水中加入一些草药或精油以增强效果。
香薰：
利用香薰精油来营造放松的环境，并通过呼吸或皮肤吸收精油成分来舒缓身心。
针灸：
通过在特定穴位刺入细针来调节身体的气血平衡，达到保健和治疗的效果。
拔罐：
通过在皮肤表面形成局部负压来吸出体内的湿气和不畅，有助于缓解肌肉酸痛和疲劳。
脚底按摩：
针对脚底穴位和经络进行按摩，以改善全身的健康状况。
全身按摩：
对整个身体进行按摩，包括肌肉、骨骼和淋巴系统，以促进全身的放松和排毒。
水疗沐浴：
包括冷水浴、热水浴、芳香浴等，通过水的温度和化学成分来舒缓身体和皮肤。
面部护理：
包括清洁、去角质、补水、美白、紧致等，旨在保持肌肤的健康和光彩。
眼部护理：
针对眼部周围的肌肤进行护理，减轻黑眼圈和眼袋，提升眼部肌肤的紧致度。
身体护理：
包括各种身体磨砂、敷泥、裹浴等，以清洁皮肤、去除死皮细胞，促进皮肤更新。
精油按摩：
使用各种精油进行按摩，以达到放松、减压和美容的效果。
特色养生项目：
根据季节和顾客需求调整，如温阳补肾、清热解毒等中医养生项目。
高科技美容项目：
如光子美肤、射频紧肤、超声波溶脂等，利用科技手段改善肌肤问题。
在选择正规的足浴spa时，建议查看店铺的营业执照、卫生许可证等证件，并通过网上评价和口碑来了解其信誉度，以确保服务的质量和安全性。