偷超市东西的后果主要取决于盗窃金额的大小以及其他相关情节。以下是可能面临的法律后果：
行政处罚
金额较小：盗窃金额在五百元以下，可能会受到五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款。
金额较大：盗窃金额在一千元以下，会受到更严厉的处罚，包括十日以上十五日以下拘留，并可以并处一千元以下罚款。
刑事责任
盗窃罪：盗窃金额超过一千元，根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条，可能会被判处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。如果盗窃数额巨大或有其他严重情节，如多次盗窃、入户盗窃等，可能会被判处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。数额特别巨大或有其他特别严重情节的，可能会被判处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
建议
避免违法行为：无论盗窃金额大小，偷窃都是不道德且违法的行为，应当避免。
积极退赔：如果已经实施了盗窃行为，应当尽快向超市退赔，并尽可能获得被害人的谅解，以减轻处罚。
法律咨询：如果面临法律追究，应当寻求专业律师的帮助，了解具体的法律程序和可能的后果。
希望这些信息能帮助你理解偷超市东西可能面临的后果，并促使你遵守法律，做一个守法的公民。