沧州市行政区划图
地名由来
沧州，取"沧海"之意，因濒临渤海而得名。设置州治始于北魏熙平二年(公元517年)。当时的州治在饶安，也就是现在盐山县的千童镇，秦朝时称"千童城"，乃秦始皇遣徐福求长生不老仙药，征募、训练千名童男女及百工巧匠，并由此东渡的始发之地。
《魏书-肃宗纪》载，熙平二年十月“以幽、冀、沧、四州大饥，遣尚书长孙雄，兼尚书邓羡、元纂等巡抚百姓，开仓赈恤”。这是“沧州”一词第一次出现在历史上，由此也可知沧州立州当在这一年的夏秋之间。
行政区划
沧州市是国务院确定的经济开放区、沿海开放城市之一，也是石油化工基地和北方重要陆海交通枢纽，是环渤海经济区和京津冀都市圈重要组成部分，已成为西煤东运新通道的出海口和冀中南、鲁西北等地区对外开放的桥头堡。
十大“沧州名片”分别是石油之城、管道之都、黄骅港、铁狮子、大运河（沧州段）、沧州武术、吴桥杂技、金丝小枣、诗经传承地、著名人物纪晓岚。
沧州市辖2个市辖区、4个县级市、9个县、1个自治县，分别为运河区、新华区、泊头区、任丘市、黄骅市、河间市、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县。
地理环境
沧州地处河北省东南部，东临渤海，北依京津，南接山东，京杭大运河贯穿市区，因东临渤海而得名，意为沧海之州。距首都北京240公里，距天津120公里，距省会石家庄221公里，地势低平，起伏不大，自西南向东北倾斜，其西部是太行山山前冲积扇缘的一部分，中部是由黄河、漳河、滹沱河、唐河等河流冲积形成的广阔平原，东部为渤海潮汐堆积形成的滨海海积湖积平原。
风景名胜
沧州人杰地灵，从古至今，名人辈出。《四库全书》总编纂纪晓岚，清末洋务派首领张之洞，著名作家王蒙等。境内白洋淀素有“华北明珠”之称。沧州还有“武术之乡”，“杂技之乡”的美誉。境内的吴桥杂技大世界被国家旅游局列入民俗旅游景点。
白洋淀千里大堤，国家5A级景区，位于沧州市西北的任丘市，淀东下游出口，辖白洋淀水域64.8平方公里。大堤如长龙卧波，景色秀丽，妙趣天然。堤外有曾被誉为“天下第一大庙”（明、清两代）的鄚州庙。大片的荷花，荷香怡人，风景秀丽，是白洋淀千里堤的一大景观。千百年来，这里的荷花吸引了众多文人墨客与达官显贵，很多皇妃帝王也为此折服。所辖水域内物产丰富，淀内水中饵料充足，尤以青虾、河蟹、鲤鱼最为驰名，是京津等地餐桌上的美味佳肴。
吴桥杂技大世界，国家4A级景区，位于河北省东南部。吴桥县是我国杂技发祥地之一，被国内外杂技界公认为中国杂技之乡。吴桥杂技大世界占地200公顷，规模庞大，气势宏伟，内设十大景点，融千年杂技文化于一苑，集游乐、人文、博物、民俗、杂技培训、比赛交流于一体，具有神奇、绝妙、新颖、独特的民族文化特色，展现了杂技之乡古老的民间文化风采，是独树一帜的世界东方杂技旅游胜地。
吴桥杂技大世界占两个之最：一个世界之最，一个中国之最。之所以是“世界之最”，是因为世界上唯一的杂技主题公园；“中国之最”，是中国规模最大的表演类型的旅游景点。
东光铁佛寺是著名的名胜古迹，国家4A级景区，素以“沧州狮子景州塔，东光县的铁菩萨”闻名遐迩。它位于县城南侧，又名“普照公园”，占地270亩，是一处集休闲、娱乐、观光于一体的综合旅游场所。景区内开放景点有铁佛寺、二郎岗、泰山行宫、马致远纪念馆、游乐场、人工湖、荀慧生纪念馆等。
纪晓岚文化园是一处以纪晓岚文化为内涵，仿清园林式建筑为载体的文化旅游场所。它位于纪晓岚故里河北省沧州市沧县崔尔庄，园林面积宽广，水榭亭台，树木环绕，外围红色长墙，清幽雅致。景区面积5万多平方米。
纪晓岚文化园建有三大殿（文漪阁、敬先堂、奉贤馆)、四合院（宦海书丛馆，九十九研斋、滦如槐姑室、阅微草堂）、钻钱眼、大烟袋、春帆湖、联圣廊、纪家枣行等多个旅游景点。院内堆有假山，筑有殿堂和亭台楼阁，曲径通幽，景色宜人。
沧州世博欢乐园，位于黄骅市新海路北，规划占地600亩。园区按功能划分为世博文化展示区、东方风情体验区、欧陆风情体验区、主题乐园休闲区、商业休闲服务区、商务度假酒店区6大区块，主要包括三馆一廊（世博会捷克展馆、斯洛伐克展馆、中捷友谊博物馆及世博长廊）、布拉格广场、中华风情园（动漫城、4D影院及大舞台）、欢乐岛（婚庆体验园、儿童乐园及攀岩竞技基地）、星级度假酒店及特色商业街区，设施完善。
河北海盐博物馆是河北省内首家盐业博物馆，也是目前国内盐业博物馆中资料最为丰富的博物馆。黄骅产盐历史悠久，自古有着"鱼盐之利雄天下"的优势，是沧州长芦盐场的主产区，长芦盐场是我国海盐产量最大的盐场，产量约占全国海盐总产量的四分之一。市内拥有"国保"单位海丰镇古制盐遗址，海丰镇是宋金时期北方最大的港口，曾有沿海"万灶青烟皆煮海"的盛况，是当时长芦盐场煮盐的基地。
该馆以全国各地的盐业资料为基本展示内容，以"翔实的内容，艺术的构思，高科技的手段，互动的参与，精美的场景"为特色，注重科学性、人文性和趣味性，寓教于乐；以多种高科技的技术手段为支撑，生动的再现了我国自4000多年前就开始的盐业生产和盐民生活的多层文化全貌，突出中国盐业的辉煌成就，展示盐业在国民经济和人民生活中的重要作用。
贝壳湖景区位于沧州渤海新区，整体占地1700亩，水域面积1000亩。景区包括贝壳湖和渤海广场，其中，贝壳湖以“一环、一岸、一堤和三岛”的景致格局独树一帜。
环湖路全长3公里，行走在树木林立的环湖路上，移步异景，满目葱茏。北岸自西向东分布有亲水木栈道、中心广场、音乐喷泉，种类各异的贝壳雕塑坐落在广场中央。鹊桥大堤由原战备路遗址升级改造，牛郎织女相会的浪漫情景跃然眼前。
水中星罗棋布的“三岛”，分别是太阳岛、月亮岛和五星岛。太阳岛上坐落高科技智慧旅游服务中心，为游客提供高质量的服务和全新的游览体验。月亮岛遍植樱花，落英缤纷，可乘风骑行，踏月簪花。金、木、水、火、土五个星岛组成的五星岛为生态离岛，岛上树木丛丛、鸥鹭栖息、静穆清幽，登塔可览景区全貌。渤海广场则以展示中华古老文明的秦汉风情园和异域特色的中捷斯友谊园为亮点。
沧州千童城是徐福东渡扶桑的始发地，位于盐山县城西南25公里，距今已有两千多年的历史。千童镇在历史上州治县治长达841年，公元前209年，徐福奉秦始皇之命勇率数千童男童女及百工巧匠从这里启航，求长生不老之药，漂洋过海，东渡成功，移民侨居日本，开创了中日两国友好交往之先河，成为中国历史第一侨乡。
公元前210年，秦方士徐福奉秦皇之命入海求取长生不老之药，在盐山及其周围征召数千童男童女及百工、武士，俱衣食舟楫，经辗转漂泊，成功地东渡扶桑，把先进的秦代文化、生产技术传给日本，日本佐贺地区的金立神社员神为徐福，每50年一祭的习俗延续到今。沧州民间有源于汉代的“千童信子节”，即在农历3月28日徐福千童出海日举行隆重的祭祀活动，逢甲子年举办一次，每60年一个轮回，被专家学者称为中日友好交流的“活化石”。
沧州铁狮子是中国现存最大的古代铸铁物件，是河北“四大宝”之一，素有“狮子王”的美誉，由于其铸造比美国和法国的炼铁术早七八百年，在世界冶金史上具有里程碑的意义，是研究我国古代铸造技术、雕塑艺术、社会生产力发展水平十分重要的具象资料，具有较高的历史科学和艺术价值。
沧州铁狮子铸于后周广顺三年(公元953年)，采用“泥范明浇法”铸成，距今已有1000多年历史，被当地百姓称为“镇海吼”。沧州铁狮子身高5.35米，体长6.3米，宽3.15米，总重约40吨，体态魁梧，头南尾北，四肢叉开，神态作疾走乍停并张口怒吼状。
狮子头部的毛发呈波浪式地披垂在头颈上，狮身披有障泥，前胸和臀部铸饰了束带。狮背上背负着一座可拆卸的仰莲圆盆，高0.7米，底部直径1米，上口直径2米。在铁狮的头顶以及项下各有“狮子王”三字，右颈、左肋和头内还分别有“大周广顺三年铸”、“山东李云造”、“窦田、郭宝玉”等字样。狮子的腹腔内铸有隶书《金刚经》文，但多已剥蚀而无法辨认。由于铁狮子历经千年风雨侵蚀，如今全身锈蚀、开裂，只能靠补救支架保护。
泊头清真寺始建于明永乐二年（公元1404年），距今已有600多年历史，是当地穆斯林群众进行民族宗教活动的主要场所，无论是占地面积、建筑规模，还是历史年代、艺术价值，在整个华北地区来说，都堪称是清真第一寺。
泊头清真寺座西朝东，占地面积15000平方米，建筑面积5000平方米，大体分为前庭、中庭和礼拜大殿庭院三部分，拥有房屋200余间，其中楼、台、殿、阁配置齐全，既呈现典型的民族化伊斯兰教建筑特色，又借鉴了古代宫廷式建筑的特点，寺内收藏较为丰富，有自明代开始手抄的《古兰经》阿文本多卷、汉文本600米长卷以及石刻《古兰经》，有明代进士石三畏赠送的“百鸟松”，有清代乾隆年间立的《清真寺学田记》碑，还有较珍贵的明清瓷器、铜器等。
特产美食
沧州羊肠子，在沧州，吃过羊肠子的人都有这样一种感受，那就是：第一次是闭着眼吃--怕膻；第二次是眯着眼吃--品味；第三次是瞪着眼吃--解馋。真可谓越吃越有瘾，越吃越爱吃。
河间驴肉火烧，俗话说“天上龙肉，地下驴肉”，驴肉肉质红嫩、口感劲道，比牛肉的纤维要细，口感更好，没有猪肉的肥腻，也没有羊肉的膻味，所以说驴肉是走兽肉的上品的确不为过。
泊头老豆腐，做法很特别，因为在豆腐的制作上豆腐脑是属于速成的，老豆腐却很有讲究，制作出来的豆腐属于上品；要说他们的关键区别还是在汤里面，豆腐脑一般都是放些酱油水，但是老豆腐的汤那是绝对讲究，放入好几味材料，精心熬制而成。
黄骅烧饼有咸有甜，咸、甜酥烧饼关键在于烧饼的酥。它制作时是用1斤油和2斤面，加盐或白糖做成油酥面，然后用白面按8：1的比例，加上发面，加水和成皮面，然后再用皮面包油酥面，包好后揪成小剂，揉成小桃形，粘上麻仁按扁，形状或圆或方均可，入炉烤熟。放盐的就是咸酥烧饼，放糖的就是甜酥烧饼，它们共同的特点是利口，咸酥或甜酥。
吴桥宫面是河北省沧州市吴桥县的特产。吴桥宫面营养丰富，味道鲜美，面条细匀空心，色泽油亮而洁白，耐火不糟，回锅不烂，食用方便，既可以做为主食，又可以做副食佐餐；吃凉面条，热面汤均可。吴桥手工挂面制作技艺，已有两千多年的加工历史，历经不断发展和完善，在吴桥形成了完整的加工技艺和独有的膳食文化。由于最初只供给宫廷，也叫“吴桥宫面”、“贡面”、“御面”。
交河煎饼以历史悠久、风味独特、百吃不厌而驰名于中国北方。据史料记载，早在明朝嘉靖年间,交河一带就有了摊煎饼的记载。后经过多年来不断地改进发展，现已成为本地有名的特色小吃。外地人到交河，都会慕名美美地吃上一顿。
河北沧州冬菜早在清朝康熙年间就已闻名中外了。它是用当地出产的优质大白菜，去叶和根，切成小方块，放上佐料，再经过自然发酵而制成。口味清香、脆生，微微带辣，是一种可供常年食用的小菜。
狮子头就是丸子的一种。铁狮子头这道菜，其出处是因为神医喜来乐的家是河北沧州的，而沧州的的铁狮子是一景，所以就叫这丸子铁狮子头了。主要是它的个大外焦里嫩。也有红烧狮子头的，做法很多。还有龙眼狮子头。清蒸狮子头。有的地方叫四喜丸子。做法基本一样。
著名人物
扁鹊，战国时名医，鄚（今沧州市任丘）人，自幼从医，周游列国，成为天下 众口称赞的神医。著有《内经》、《外经》等中医经典。
马致远（约1250-1321至1324间），河北省沧州市东光县马祠堂村人，字千里，号东篱， 汉族。与关汉卿、郑光祖、白朴并称“元曲四大家”，因《天净沙·秋思》而被称为秋思之祖。
纪昀（1724－1805） 字晓岚，清直隶河间府献县（今沧州市沧县）崔尔庄人。历经雍正、乾隆、嘉庆三朝。编撰的《四库全书》被誉为中国和世界文化史上规模最大的一部百科全书。
张之洞（1837－1909）直隶省南皮县（今沧州市南皮）双庙村人，清末洋务派首领，同治进士。
冯国璋（1857－1919） 河间（今沧州市河间）西诗经村人，系明代开国勋臣冯胜的后代。1916年任副总统，1917任代总统。
马本斋（1903－1944） 回族，献县（沧州市献县）东辛庄人。1938年在家乡组织回民义勇军，抗击日本侵略者，到1944年六年多的时间里，身经大小战斗五六百次，沉重地打击了日本侵略军。
黄柏年，字介梓，生于清光绪六年(1880)，河北省任丘县莫州镇三铺村人。中年在其师所授"四门龙形掌"的基础上，集自身所学，融会贯通，创" 龙形八卦掌"传世，并于1928年将此术编著出版，为八卦掌在江南的传播，贡献极大。先生生前于武术界素有"百步夺枪飞掌黄"的美誉。一生所授弟子众多，诸如张文广、何福生、温敬铭、蒋浩泉、杨绍虞等。其子女四人子国信、国勋、国桢，女国维，俱承家学。1950年，黄柏年回归故里。1954年秋，因患疾病去世，享年74岁。
燕子李三(李云龙），1837年生，河北沧州献县人。清朝末年中国正处乱世，山河破碎风雨飘摇，但这也为江湖好汉和武林高人纵横天下提供了一个很好的舞台，民间也流传着许多有关侠义英雄的传说。而盗侠“燕子李三”，无疑是其中颇有名气的传奇飞贼。几乎成了一个品牌。
李兰芳，1914年11月5日出生，河北省任丘县人。1937年参加八路军，1938年4月加入中国共产党。1955年9月被授予大校军衔。
李凯夫，1918年出生，河北省泊头市人。1936年8月加入中国共产党，1937年10月参加八路军。1955年9月被授予大校军衔。
张文彤，1913年11月出生，河北省南皮县人。1938年8月参加八路军，1939年5月加入中国共产党。1955年9月被授予大校军衔。
南静之，1916年出生，河北省交河县(现泊头市）人。原名南汝冈。1932年加入中国共产主义青年团，同年10月转入中国共产党。1955年9月被授予大校军衔。
庞大川，1898年出生，河北省任丘县辛中驿乡刘庄村人。1932年参加革命，1939年3月加入中国共产党。1955年9月被授予大校军衔。
辛国治（1921——2013.07.22），男，河北黄骅人，海军南海舰队原副政治委员，政协第四届全国委员会委员。1955年被授予大校军衔，1964年晋升为少将军衔，曾荣获独立功勋荣誉章。
刘春(1918—2007)，男，河北省盐山县（今黄骅）人。中国共产党党员，外交学院原院长，中国亚非学会原副会长，中东学会原会长，中国老挝友协原会长，原中国首任驻老挝大使、中国首任驻土耳其大使、中国驻坦桑尼亚大使、中国首任驻塞舌尔大使、中国驻埃及大使，中国人民解放军炮兵政治部原主任，炮兵学院原副政委，1955年被授予少将军衔。
王智涛（1906年-1999年），河北沧县人。1931年加入苏联共产党。新中国成立后曾任华东防空军副司令员、防空学校校长、军事科学院副部长和副秘书长等职。1955年被授予少将军衔。
王猛（原名王效盂，1920年5月29日－2007年6月29日），广州军区原政治委员。河北省盐山县人，１９３７年参加革命，１９３８年加入中国共产党。１９５５年被授予大校军衔，１９６４年晋升为少将军衔。
吴胜利，1945年8月生，河北吴桥人。1994年晋升少将军衔，2003年晋升中将军衔。2007年任海军司令员。2007年6月20日晋升上将军衔。
孙建国，男，汉族，1952年2月生，河北吴桥人。1968年9月参加中国人民解放军，中国人民解放军海军潜艇学院毕业。2011年07月23日，晋升为海军上将军衔。
王子平（1881--1973）河北沧州人义和街人，回族，字永安，武术名家，伤科医生。出身武术世家，自幼习武，擅长查拳与太极。王子平和佟忠义并称“沧州二杰”，曾被誉为“千斤大力王”。
王子斌（1844-1900）,字正谊，回族，沧州南门外人，著名侠客、武术家、镖师。他在师兄弟中排行第五,又因其刀术,所用之刀又大于一般,故人称大刀王五。
