1.驱蚊水。树荫草地这些地方比较阴凉,军训教官也喜欢安排在这些地方拉练,但是这些地方的蚊虫比较多,会让你容易就被蚊虫盯上了,一旦被蚊虫叮咬,整个人都不好受了,很影响状态,要做好防蚊虫叮咬的准备。准备一瓶小瓶、方便携带的驱蚊水也是必不可少的。
2.干湿纸巾。纸巾很重要,想要坐的地方或者是哪里脏了,你都需要用干纸巾把它擦干净。而且军训的运动量绝对是杠杠的,少不了挥洒大量的汗水。身上会感觉黏糊糊的,用湿纸巾擦一下,会感觉很舒爽。准备小包装方便携带的纸巾放在小背包里,以便需要时使用,也可以把纸巾分享给周围的同学,增进感情,收获友谊。
3.润喉糖。军训需要不停喊口号,时不时会集聚pk唱军歌,激情澎湃的高歌大吼,嗓子很容易就沙哑难受。难受的时候嚼一片润喉糖,润润喉咙,清清嗓子。
4.鞋子。一双适合自己的,穿着舒服的鞋子真的很重要。军训要经常站军姿,踏步走,偶尔做些小游戏跑一下,穿不合适的鞋会很痛苦。可以选一些透气点的,适合户外跑步的运动鞋。
5.水杯。现在天气炎热,再加上运动量大,汗水哗哗地流,体内的水分消耗也非常快,我们可以准备一个大一点的水杯装好水放到军训地的旁边,休息的时候可以喝点水,补充体内水分。
6.少量现金。军训的时候一般不给玩手机,而且军训的时间也比较长,带手机也有没电的可能,带少量现金,经过小卖部的时候,哪怕是手机没电了,也可以用现金买点饮料补充能量,带少量现金,以备不时之需,很重要。
7.防晒霜。各个学校的军训时间不一样,不过一般都是在8月底、9月初,太阳还是很猛烈的,天气还是很炎热的时候。军训肯定少不了在太阳底下暴晒拉练,容易晒黑,皮肤很容易被晒伤脱皮,防晒霜当然少不了。尤其是女孩子,晒黑了就很难白回来了。可以挑选一些防晒倍数高一点的防晒霜,军训休息的时候抹一下。
8.洗面奶。军训结束后,身体一天的排汗量是很惊人的,脸上也会残留很多汗迹,以及皮肤过多的油脂分泌堆积,用洗面奶清洗掉脸上堆积的油脂污垢,会更加舒服。
9.面膜。军训皮肤暴晒的时间长了,皮肤也比较缺水,晚上用洗面奶洗完脸后再敷一个补水面膜滋养皮肤,舒缓镇定,帮助皮肤恢复状态。敷完面膜睡一觉,醒来又是元气满满的一天。
除了一些物件,在这里再给各位即将军训的学子们几个小建议。
1、军训期间身体不适要及时报告,不要自己擅自动。实在撑不住的时候,一定要跟教官打报告。
2、军训一定要按时吃饭,补充能量,要注意休息,保证睡眠充足。一定要吃好、休息好,才有力气迎接军训的高强度训练。
3、军训期间,迎新生活动、联欢活动、歌唱、才艺表演等活动很多,有点才艺,会更受欢迎。这些活动是结交新朋友的第一途径,大家要积极参与,多结交志同道合的新朋友。
4、军训期间一定要注意个人卫生,衣服汗味比较大,要勤换勤洗,保持干净整洁。
其实军训并没有想象中那么痛苦,军训有苦,但是更多的是乐。军训过后回忆起来,往往在脑海里的是同学在小卖部里一起吃雪糕吹水的场景,是军训小游戏里认识新朋友的画面,是和朋友闲坐在一起聊的一个个趣闻故事。这些都将是你们大学生活的一个美好的开始。
军训只有短短的十几天,其实咬咬牙,坚持一下,很快就会过去了,希望大家可以好好体验军训时光,好好创造属于你们的美好回忆