追回前情人需要综合考虑多个方面，包括了解前任的状态、重新建立联系、正确的沟通方式、自我反思与成长、保持适当的距离、真诚沟通、展示变化、激发情绪波动、权利逆转等。以下是一些具体的建议：
了解前任的状态
通过社交媒体、共同朋友等渠道了解前任是否单身以及她至今为什么还单身。
重新建立联系
如果时间过去很久，建议先以朋友身份开始，通过一些法定节日或对方生日等时机委婉地联系对方。
慢慢建立联系感，找回当初的感觉，避免过于急切地接近对方。
正确的沟通方式
在建立联系后，不要频繁聊天，应一步步慢慢来，让对方重新认识你，展现你最好的一面。
选择合适的时机进行真诚的沟通，坦诚地表达你的感受和改变，同时倾听对方的想法和感受。
自我反思与成长
深刻认识到自己在分手中的问题，并愿意为之改变，这是追回前任的第一步。
通过读书、旅行、学习新技能等方式不断提升自己的内在修养和外在魅力。
保持适当的距离
尊重对方的选择，给予彼此足够的时间和空间去冷静和思考。
通过社交媒体或其他渠道展示你的成长和变化，让对方看到你的努力。
真诚沟通
确保双方都处于平静、理智的状态，避免在情绪高涨时进行沟通。
表达真实感受，倾听对方的想法和感受，理解对方的立场。
展示变化
通过自己的改变来吸引对方的注意力，比如改变穿着、发型、妆容等。
提升自己的内在素质，提高知识水平、情商和兴趣爱好。