呼市的公积金缴纳和查询流程如下：
缴纳流程
年度调整：住房公积金以上一年的7月1日至当年6月30日为一个年度单位作调整，单位一般在7月份根据员工上一自然年度的月平均工资为员工调整公积金缴纳基数。
缴存登记手续：
单位组织机构代码证副本复印件1份加盖单位公章（2015年7月后领取或换领营业执照的企业单位不提供）。
党政机关、事业单位、社会团体或民办非企业单位出具单位设立批准文件或法人证书副本复印件1份（加盖单位公章）；企业出具营业执照副本复印件1份（加盖单位公章）。
填写《单位开户申请表》及《住房公积金个人汇缴清册》（加盖单位公章）。
单位的预留印鉴。
汇缴、补缴办理材料：
缴款票据（支票、进账单或汇票等）。
人员变更清册及补交清册（加盖单位财务章）。
管理中心要求提供的其他材料。
查询流程
电话查询：0471-6201557（呼和浩特市公积金管理中心统一查询电话）。
短信查询：移动、联通用户将GJJ身份证号码发送到10629500。
网上查询：
访问http://www.hhhtgjj.com.
关注微信公众号“内蒙古自治区住房资金中心”，在“用户中心”绑定身份后，点击“特色服务”栏目中的“在线预约”功能进行预约。
现场查询：本人持身份证到中心查询。
提取流程
填写申请表：职工填写《住房公积金提取申请审批表》，并向所在单位提交相关提取凭证。
单位审核：单位专管员对提出申请的职工提交材料进行审核。
管理中心审批：申请职工持《住房公积金提取申请审批表》和相关提取凭证，到管理中心办理住房公积金提取审批手续。管理中心在受理申请之日起三个工作日内，做出准予提取或者不准提取的决定，并通知申请人。
办理提取：对准予提取的，管理中心应在五个工作日内办结。
建议：
职工可以通过多种渠道查询公积金账户信息，包括电话、短信、网上查询和现场查询，以便及时了解公积金的缴纳和提取情况。