面对冤屈，可以采取以下几种方法来洗刷或澄清：
不念旧恶，不憎恶人
不要把别人的恶放在心上，用别人的过错来惩罚自己。保持心纯净纯善，看一切人都是善人。
决不报复，怨天尤人
遇到逆境时，不要有怨恨心或报复心，因为这是在帮我们消业障。要相信一切都会过去，不要与人结怨。
以真诚心，为对方想
用真诚的心去为对方设想，没有化解不了的冤仇。相信精诚所至，金石为开。
相信众生，本性本善
众生皆有佛性，一切众生的本性都是善的。不要盯住别人的过失不放，要给人改过的机会。
深信因果，决不结怨
种善因得善果，种恶因得恶果。要常常提醒自己，绝不能造恶业，不能跟任何人结冤仇。
凡事忍让，常怀感恩
学佛要有忍辱的功夫，不能忍就会产生无尽的障碍。常怀感恩之心，对待冤亲债主依旧要真诚、清净、慈悲。
及时补救措施
诚心忏悔自己的错误，请求对方原谅。可以念经、烧香、祈愿、做法事等，借助高功法师的力量超度冤灵。
保持冷静，不被情绪左右
被诬陷时要保持冷静和理智，分析情况，制定合理的应对策略。利用电子证据维护自身权益，确保证据的合法性、真实性和完整性。
通过以上方法，可以逐步洗刷冤屈，恢复内心的平静和清净。