使用工商银行网上银行进行转账的步骤如下：
1. 登录网上银行：
访问工商银行官方网站。
如果是首次登录，需要注册并设置密码。
2. 选择转账汇款功能：
在网上银行首页，找到并点击“转账汇款”或“全部-汇款-境内汇款”。
3. 添加收款人信息：
选择“添加收款人”，填写收款人姓名、账号、开户银行等信息。
4. 创建转账模板（可选）：
如需经常进行相同金额的转账，可以选择“创建转账模板”，填写转账金额、付款账户、收款账户、附言等信息。
5. 进行实名认证（如需要）：
根据提示输入短信验证码和短信口令进行身份验证。
6. 发起转账：
确认转账信息无误后，选择“发起”按钮完成转账操作。
7. 安全操作提示：
注意账户安全，可能需要设置或确认U盾或口令卡等安全认证工具。
请注意，转账时可能会受到金额限制，例如使用口令卡时，每天转账金额可能有限制。此外，转账到公司账户和个人账户的操作程序基本相同，但公转私额度可能有限制，通常不超过5万。
完成以上步骤后，转账通常会在下一个工作日提交至收款银行，具体到账时间取决于收款银行系统。