对付电话骚扰的方法有很多，以下是一些有效的建议：
使用防骚扰软件
市面上有许多优秀的防骚扰软件，如手机卫士、手机管家等。这些软件能够智能识别并拦截骚扰电话，确保它们无法再次打扰你。同时，这些软件通常具备电话标记功能，让你在接听前就能预知是否为骚扰电话，从而有效避免被骚扰。
积极举报骚扰电话
我们需要学会反击，将骚扰电话的信息上报给相应的部门，如12321网络不良与垃圾信息举报受理中心。这样不仅能减少自己被骚扰的可能性，还能帮助更多的人摆脱困扰。
设置手机自动挂断功能
将骚扰电话号码添加到黑名单中，然后开启自动挂断功能。这样，当骚扰电话打进来时，手机会自动挂断，让你免受其扰。
利用虚拟号码服务
许多互联网平台提供了虚拟号码服务，虚拟号码可以在你在网络上注册时使用，避免你的实际手机号码被泄露。这样，骚扰电话就无法获取到你的真实号码，自然也就无法再打扰你了。
提高自我保护意识
不轻易相信陌生电话，遇到可疑情况应立即报警。此外，不要随意透露个人信息，尤其是手机号码，以防被不良分子利用。
使用手机的勿扰模式
许多手机设有勿扰模式，当你需要集中注意力或休息时，可以开启此模式。在此模式下，除了你设定的紧急联系人外，其他人的电话都会被直接拒绝。这能有效防止骚扰电话的干扰。
注册电话拦截服务
部分电信公司提供电话拦截服务，可以帮助你屏蔽已知的骚扰电话号码。
保持冷静，识别骚扰
当接到疑似骚扰电话时，保持冷静至关重要。注意观察来电号码是否陌生、频繁出现，以及对方言辞是否含糊、涉及推销、诈骗等内容。这些迹象往往是骚扰电话的明显特征。
直接拒绝或挂断
对于明确识别的骚扰电话，最直接的应对方式就是拒绝接听或立即挂断。不必与对方纠缠，以免浪费时间和精力，甚至陷入更复杂的骗局中。
加入黑名单或屏蔽
将骚扰电话号码添加到黑名单中，这样这些号码的来电和短信将被自动拦截。此外，一些手机应用也提供了更强大的骚扰拦截服务，可根据需求选择使用。
举报投诉
如果骚扰电话持续不断，严重影响您的正常生活，您可以向相关部门进行举报投诉。例如，可以向电信运营商反映情况，要求他们采取措施阻止骚扰电话；也可以向公安机关报案，特别是当骚扰电话涉及诈骗等违法行为时。
通过以上方法，你可以有效地应对电话骚扰，保护自己的隐私和安全。