什么水果适合做炒酸奶?教你做好吃的炒酸奶

时间:2023-08-26 16:54:31

酸奶,是用牛奶为原材料发酵制作而成的,它的外观是以浓稠为主,而且味道比较于牛奶更可口,喜欢吃酸奶的吃货朋友们可多着。酸奶除了直接 食用之外,也可以搭配上水果炒着吃。那什么水果适合做炒酸奶?吃货们,赶紧抬个小板凳来围观下!

1.苹果

苹果,是一种酸甜可口的水果,可以减肥也可以帮助胃部消化。搭配上酸奶一起炒制是再好不过的了。苹果再搭配上酸奶,味道清爽,而且还可以给人一种愉悦的心情。因为苹果在与空气接触久了之后,很容易氧化,所以建议大家在把苹果酸奶炒好之后,便要尽快地食用掉,以防苹果变质。

2.黄瓜

黄瓜,它本身就是一种对皮肤好的食材,它既是水果又是蔬菜,与酸奶配在一起效果更好,而且颜色还可以给人一种赏心悦目的感觉。当感觉饿了的时候,可以吃黄瓜炒酸奶,喜欢动手的吃货们,也可以尝试不同的做法,做个适合自己味道的黄瓜酸奶。

3.木瓜

木瓜的热量比较低,而且吃起来还有饱腹的感觉,爱美的女性朋友们一定不会陌生的。将木瓜切成小块,再配合着酸奶一起炒制,味道是不错的。

4.香蕉

香蕉的营养价值高,热量低,膳食纤维多,是一种好的营养食品。用香蕉炒酸奶,可以起到强烈的饱腹感。

5.火龙果

用红心火龙果炒出的酸奶颜色好看,有食欲感,做法简单,只需要将酸奶炒好,加入火龙果便可以了。

适合做炒酸奶的水果有很多,苹果,香蕉,火龙果,这些都适合做炒酸奶。做炒酸奶并没有什么讲究,只需要在炒酸奶中放入自己喜欢的水果便可以,毕竟每个人所喜欢的水果都是不同的。炒酸奶做好之后,放到冰箱中冷藏过,吃起来味道更佳,小孩子很喜欢吃,软软轜轜的!