浦发银行的分期还款方式主要有以下几种：
等额本息还款法：
每月还款额相等，包含本金和利息。每月还款金额由贷款本金、期限和利率确定。在还款期内，每月偿还的本金和利息比例逐渐变化，前期主要还利息，后期主要还本金。
等额本金还款法：
每月偿还的本金相等，利息随本金逐月递减。由于每月偿还的本金固定，所以每月还款额逐渐减少。
按月付息、到期还本：
客户每月支付固定利息，到期日一次性归还本金。
先息后本：
客户在贷款期间每月支付利息，到期一次性归还本金。
循环贷：
在贷款期限内可随时提前还款，但需支付一定的违约金。
期还款：
客户在规定时间内还款，但需要支付逾期罚息。
自动还款：
通过本人浦发同名结算账户与信用卡关联，银行将于到期还款日自动扣划款项。
柜台还款：
可至上海浦东发展银行各网点以现金或以本人名下借记卡转账的方式进行还款。
手机银行还款：
在浦发银行的手机银行APP中进行在线还款，操作简单方便。
网上银行还款：
通过浦发银行的官方网站，登录网上银行进行还款。
协商分期还款：
客户可以与银行协商分期还款的期限和金额，以适应自身的经济状况。
停息挂账：
对于长期逾期的用户，可以与银行协商停息挂账，即停止利息和罚息增长，仅分期偿还本金，最长可分60期。
建议根据自身的经济状况和还款能力选择合适的分期还款方式，并确保按时还款，避免产生不必要的罚息和信用损失。