发生火灾时，以下是一些关键的自救和逃生步骤：
保持冷静
火灾发生时，首先保持冷静，不要惊慌失措。慌乱会降低你的判断能力和逃生效率。
及时报警
如果火势可以控制，应先尝试使用灭火器或灭火器材进行扑灭。如果火势无法控制，立即拨打119报警，提供详细的地址和火情信息。
疏散逃生
如果必须撤离，尽量选择安全出口，避免使用电梯，因为电梯可能断电且没有防烟功能。
在逃生过程中，用湿毛巾捂住口鼻，低姿势前进，避免吸入有毒烟雾。
如果被困在房间内，尽量向有水源或窗户的地方移动，并通过敲击物体或发出声音发出求救信号。
防止烟雾中毒
在火灾中，烟雾的危害极大，可用湿毛巾捂住口鼻，减少吸入有毒烟雾。
如果被困在高处，可以向窗外抛出软物，如沙发垫、枕头等，以便救援人员能够发现你的位置。
自救和灭火
如果火势较小，可以尝试使用灭火器、灭火器材或灭火毯进行扑灭。
在火灾初期，如果能够迅速控制火势，可以避免火势蔓延，减少损失。
避免危险行为
不要盲目跳楼，应寻找安全的逃生路线或固守待援。
不要试图返回火场拿取财物，生命至上。
配合救援人员
一旦消防人员到达现场，配合他们的救援行动，提供他们需要的任何信息，如被困位置、火场内部情况等。
通过以上步骤，可以最大限度地保障自身和他人的安全，减少火灾带来的损失。在火灾发生时，迅速反应和正确应对至关重要。