当你在背后说人坏话被发现后，以下是一些道歉的方法：
立即认错
诚恳地承认错误，不要试图辩解或转移话题。
表达你对自己的行为感到后悔，并承诺以后不会再犯同样的错误。
沟通解释
如果可能，与对方进行沟通，了解他们为何感到受伤，并解释你的初衷。
如果是你自己的过错，道歉并承诺改正。
书面道歉
如果情况严重，可以写一封道歉信，详细说明你的错误和改正的决心。
直接面对
如果有机会，直接向被议论的人道歉，并解释你当时的情况。
请求原谅
请求对方的原谅，并表达你希望可以修复关系的愿望。
避免再次发生
承诺以后会更加谨慎，避免在背后议论他人。
具体分析情况
如果对方是朋友，尝试解释可能的无意冒犯，并请求原谅。
如果对方是陌生人或关系不密切，可以选择原谅或无视。
收集证据
如果对方的行为对你造成了损害，可以收集证据，要求公开道歉或赔偿。
保持冷静
在整个过程中保持冷静和尊重，避免情绪化的反应。
展现诚意
通过你的行为和态度展现你的诚意，比如主动解决问题，而不是逃避。
请记住，道歉时要真诚和具体，并确保你的行为反映出你对自己的错误的认识和改正的决心。