养老保险中断后，您可以选择补缴或续交养老保险。以下是具体的处理步骤：
补缴养老保险
您需要填写补缴承诺书和申办单，并提供相关证明材料，然后向存档机构提出补缴申请。
补缴通常有时间限制，一般可以补交3至5年的社保费用。
补缴养老保险可能需要缴纳滞纳金，滞纳金计算方式为欠缴金额乘以千分之二每天。
续交养老保险
您可以持身份证、养老保险手册和本人档案到当地街道（镇）劳动保障服务中心办理接续基本养老保险关系手续。
服务中心将填写《接续保险登记表》并与您签订《接续保险三方委托缴费协议》。
您需要在指定银行开立个人银行活期储蓄账户并存入足额存款。
银行将根据协议每月定期从您的账户中扣除应缴的养老保险费用，并划入社保经办机构账户。
注意事项
养老保险缴费年限累计达到最低年限（180个月即15年）即可享受养老保险待遇。
养老保险缴费中断不会作废，缴费年限是累计计算的。
对于个体从业人员和灵活就业者，因收入不稳定中断缴费通常不允许补缴，到退休时累计缴费不满15年只能一次性领取养老金。
请根据您的具体情况选择合适的处理方式，并咨询当地社保机构获取更详细的指导和帮助