我们中国的晚餐一天之中最为重要的,一家人围坐一起吃着可口的饭菜是一种幸福,简单的粗茶淡饭都饕餮大餐,那么做一桌饭菜有时候就为难家人了,经常寻思吃什么好?不过在我家这个烦恼少,因为饭菜都是不重样的,晒晒我家这个10天吃的饭菜吧,荤素搭配的满分,有鱼有肉,全家吃的舒心
番薯饭+家常炒山药+葱烧太阳鱼+清炒玲珑菜。一般情况我家3菜比较多,因为一家三口,菜烧太多也吃不完,而且有素有荤也蛮好的,葱烧的太阳鱼是最美味的。
腊肠饭+清蒸舌鳎鱼+水煮儿菜+热牛奶。有了腊肠饭,菜就少一个,腊肠配饭已经蛮好吃了,夏天了,饭菜尽量清淡些,不过我家一向吃的清淡,现在的儿菜好贵,因为孩子想吃就买了一些。
白米饭+芹菜炒香干+家烧带鱼+洋葱炒肥牛+小炒青菜+煮豌豆。这炖饭菜不错吧,有鱼有肉,表姐来了,多炒了几个菜,简单又美味。现在杨梅季,煮一锅杨梅糖水,搭配起来很赞。
红枣番薯饭+葱油鲫鱼+红烧猪尾巴+清炒手撕包菜+南瓜汤。这顿饭菜是孩子他爸要求的,想吃猪尾巴,啃起来香喷喷的,而且价钱也不贵,口感又嫩又糯,好吃。还有一道拿手的葱油鲫鱼,吃的好饱。
白米饭+卤牛腱肉+小炒土豆片+清炒菜花+菠菜烩金针菇+红烧鳗鱼片+清蒸梅童鱼。这炖饭菜也是丰富的,因为周五了,孩子的奶奶来,做了几个菜,还带来鳗鱼和梅童鱼,非常好吃的,清蒸的鱼是给孩子加餐的。
家庭菌菇火锅+海鲜+肥牛+蔬菜。到了周末就改善伙食,吃点不一样的,全家吃火锅,用牛骨熬的汤底,加入菌菇好鲜美的,吃的其乐融融。
香菇腊肠板栗饭+葱油鲳鱼+三鲜蒲瓜汤。简简单单晚餐又出现了,因为孩子奶奶回去了,我们又一家三口吃饭了,这样一锅饭,一个菜,一个汤足够了。晚餐七分饱就可以了。这锅汤喝完其实已经很饱了,里面有蛮多手打海鲜小丸子。
白米饭+奥尔良烤翅+眉豆炒肉+鱼头豆腐煲。哇!煮了一锅大鱼头,太下饭了,一口气吃了2大碗饭呢,孩子吃着鸡翅和喝着鱼头汤,津津有味的。
番薯饭+家烧海鳗鱼+炒莴笋片+家常青菜+牛骨白萝卜。现在禁渔期,想吃海鲜很少的,还好我家在离海边不远,多多少少还能吃一些新鲜的。对了,我家常备牛骨,熬汤给孩子吃,补钙必需品。
番薯饭+葱烧梅童鱼+香煎豆腐+白灼虾+水煮西兰花+清炒上海青。这顿看着挺多菜,其实水煮的西兰花是我吃的,减肥菜呢!我家晚餐还是讲究少盐少油,清淡朴实味道好,还要不浪费,勤俭节约是美德。