第1名：昭通苹果
昭通苹果是云南省引种最早、分布集中的西洋苹果品种树。最早于1910年由日本引入中国大连栽培，而后在1940年由昭通人吴敬漪从四川成都购得150株，开始在昭通洒渔乡栽培。昭通苹果以其四大优势而著名，即生态优势、品质优势、早熟优势和区位优势。得益于得天独厚的自然环境，这些苹果色泽鲜艳，肉质细脆，口感甜酸适度，汁液丰富，风味浓郁。多次荣获省级优质水果称号，还在全国第二届农业博览会上获得银奖。昭通苹果的声誉不仅在西南三省、两广地区享有盛名，还在东南亚地区有着广泛的知名度。其高品质和美味使其成为消费者追求的水果之一。
第2名：小草坝天麻
小草坝天麻是世界上天麻的原产地之一，位于昭通市的彝良县。据中国科学院昆明植物研究所的测定结果显示，小草坝天麻的天麻素含量高达1.13%，明显高于其他地区的天麻。相比陕西汉中天麻的0.526%，小草坝天麻的天麻素含量高出2.1倍；而与湖北恩施天麻相比，小草坝的天麻素含量高出4倍，成为全国天麻素含量第一的地区。
第3名：昭通酱
昭通酱是一种具有麻辣鲜香的滇、川风味调味品。它呈现出棕褐色，鲜润油亮的外观，可作为荤菜和淡菜的调味品。在荤菜中使用，它能减轻油腻感；在淡菜中使用，又能增添荤香的感觉。因此，昭通酱不仅是烹调时的佐料，还可以单独盛在小碟上，调和口味，增进食欲。
第4名：鲁甸核桃
鲁甸核桃以其壳薄、个大、肉质饱满而闻名，是全国主要的核桃产区之一，年产量超过百万公斤。这是由于鲁甸独特的地理环境和土壤气候特征所决定的。经过加工脱壳的鲁甸核桃仁呈现出蝴蝶状，整体结构完整，色泽鲜艳，深受广大消费者的喜爱。不仅可以作为零食直接食用，还可以作为烘焙、炒菜的调料或用于制作各种美食。
第5名：盐津乌骨鸡
盐津乌骨鸡以其起源于云南省盐津县并主要生长于乌蒙地区而得名。它被称为“乌蒙珍禽”。津乌骨鸡在盐津县特定的自然环境中生长，这里的高热高湿的气候条件成就了它独特的品质。经过长期的自然选育和精心培育，盐津乌骨鸡发展成了一种体格健壮、结实的鸡种。它的体型适中，具有乌色的眼睛、冠、髯、脸、趾、皮肤、肉和内脏。
第6名：金江花椒
金江花椒产于云南昭通市金山江边，被誉为“调味品之王”，具有浓郁的麻香味道。金江花椒之所以具有独特的品质，得益于昭通特有的土壤和地理气候特征。这里的土壤肥沃，气候适宜，为花椒的生长提供了良好的条件。金江花椒的品质优良，麻味浓郁，回味悠长，深受人们喜爱。
第7名：桃源牛干巴
桃源牛干巴是云南省昭通市鲁甸县桃源回族乡的特产。它是纯粹的民间工艺制作，肉质细嫩，易于切片，可以煎煮后食用，尤其以香油煎吃最为美味。昭通的穆斯林群众一直以饲养菜牛并腌制清真牛干巴的传统手工艺而闻名。牛干巴因其鲜美可口、易于保存和携带、食用方便而深受广大消费者的喜爱。
第8名：昭通洋芋
昭通洋芋，俗称土豆，是一种既可作为蔬菜又可作为菜肴的食材。在云南，洋芋被称为“吃洋芋长子弟”，意味着经常食用洋芋可以使人看起来英俊潇洒、风流倜傥。昭通的洋芋在西南地区享有较高的知名度。昭通洋芋具有多种营养价值，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。它不仅能提供身体所需的能量，还有助于补充维生素和矿物质的摄入。洋芋的烹饪方式多样，可以煮、炒、炸、烤等，具有丰富的口感和味道。昭通洋芋的种植条件得天独厚，土地肥沃，气候适宜，为洋芋的生长提供了良好的环境。它的品质优良，口感细腻，色泽鲜亮。昭通的洋芋以其独特的风味和高品质受到了广大消费者的喜爱。
第9名：巧家红糖
巧家小碗红糖，俗称"碗碗糖"，产于云南省巧家县金沙江沿岸地区。它选用当地优质甘蔗，采用传统工艺加工制作而成。自晚清以来，巧家小碗红糖在国内市场享有盛誉，尤其受到青、藏、川、滇等省藏区彝族同胞的钟爱。巧家小碗红糖的制作过程包括吊灶、榨汁、熬糖、装碗成型和包装等5个流程。经过煮熬、去沫、澄清、散泡等环节，最后结晶定型而成。它的颜色呈红黄色，香气浓郁，味道美妙，给人一种温馨宜人的感受。
第10名：小寨樱桃
云南小寨樱桃是中国名优特产之一，产自昭通市鲁甸县小寨乡，有300多年的种植历史。小寨樱桃果型均匀饱满，果肉细腻，汁液丰富，白色花瓣上带着淡淡的红晕，看起来格外娇艳可人。它的最大特点是果肉中的酸甜适中，酸中带甜，甜中透着酸，两种滋味完美平衡。一口下去，先是酸涩，然后回味出淡淡的甜，令人回味无穷。这种独特的滋味也让小寨樱桃在市场上备受追捧，被誉为“果中极品”,是云南的一张金名片。
