个人缴纳医保的年限要求如下：
男性：
需要缴纳25年，女性需要缴纳20年，且达到退休年龄后，实际缴费年限不少于15年，才能享受终身医疗保险待遇。
灵活就业人员：
男性参保人员缴费年限要满30年，女性参保人员缴费年限要满25年，未达到规定的缴纳医疗保险年限，退休时可以一次性清算。
具体地区差异：
不同地区的具体规定可能会有所不同，建议咨询当地社保部门或者提前了解当地的医保缴费年限要求。
因此，自己交医保的年限要求主要取决于个人的性别、是否为灵活就业人员以及所在地区的具体政策。建议提前了解并确认当地的具体规定，以确保顺利享受终身医疗保险待遇。