螨虫喜温爱湿，边吃边拉钻缝隙。它们迷恋你的床和枕头，恋上你体温，感受你呼吸的湿度，你身上的皮屑是他们赖以生存美食，甚至要钻入你的皮肤里寄生一辈子。
它们每天的分泌物、排泄物、死亡虫体也肥水不留别人田，堆填在你的枕头/沙发，更是你的脸上、毛孔、头皮。
螨虫可以说是陪伴人类进化，但是当平衡被打破，就会影响人类健康。
那么回归题主正题，床上的螨虫如何去除？
这里给题主介绍几种方式：
1、不耐低温，更怕高温
前面提到，适宜螨虫生存的温度是20-25摄氏度。那么远远高于（55℃以上）或者低于（-17℃至-20℃）这个温度区间，都能对螨虫起到致命的作用。
高温杀螨：
- 晒太阳，把衣物、被褥、织物拿到太阳下晾晒，担心温度不够的话可以把这些东西放到黑色塑料袋中，因为黑色可以吸热，然后晒1~2个小时即可。
- 用高于55C的热水浸泡衣物10分钟；
- 用熨斗熨烫衣服，一般的调温型电熨斗能够60℃—250℃范围内自动调节温度，可有效杀死衣物上的螨虫。
低温杀螨：居家的话可以使用冰箱的冷冻室，把一些小物件（毛绒公仔之类的）放进入冷冻室几个小时。
2、怕干燥
适合螨虫生存的最佳湿度是65%-80%，那么我们可以调整室内湿度，将室内湿度通风、抽湿降低至30％至50％之间，让它们干燥脱水而死！
3、怕洗涤
尘螨的分泌物、排泄物、尸体是尘螨过敏的强烈原因，杀死了螨虫活体，这些过敏原也不会自己消失。洗涤，可以同时起到减少尘螨以及尘螨过敏源的数量。
用热水洗衣物一方面要防止烫伤，另一方面，有许多衣物是经不起高温浸泡的，会引起衣物变形、缩水、褪色等不良反应，影响衣物的使用寿命，而用温水或冷水又无法获得除螨的效果。
这里推荐大家，在洗衣服时使用除螨类型的洗衣粉/洗衣液，这样就可以在水温不够的情况下获得最好的效果。
除螨洗衣液中蕴含高效除菌因子，有效去除衣物各种常见细菌，更难得的是可以高效除螨，一次洗涤将污渍+螨虫分泌物+螨虫排泄物+螨虫蜕皮+螨虫尸体都得到清除。
4、怕以下几味香料，螨虫看来不喜欢吃香菜
- 不爱香茅：能提炼一种芳香烃，这种气味对螨虫有很强的诱惑性，吸食后还会陷入深度休眠状态。
- 不爱艾草：关键在于它独特的气味，螨虫对这类气味是极为抵触的，因此有一定的驱螨效果。
- 不爱薰衣草：独特的气味，也能引起螨虫的不适进而起到驱螨的作用。
