今天给大家分享五种夏季解暑神茶让你整个夏季不上火。
1.清热凉茶配方：夏桑菊凉茶
材料：夏枯草40g，桑叶30g，胎菊30g，红糖一片。
做法：
1、用一个洗菜的篓子，把夏枯草、桑叶和胎菊放进去再流水冲洗。
2、所有材料放入隔渣袋，放入砂锅中加1500ml水，先大火烧开后转中小火30分钟，要注意不要溢出来。
3、加入红片糖一片，大约再煲10分钟左右关火焖3分钟就完成了。
2.清热凉茶配方：夏枯草凉茶
材料：夏枯草3克，金钱草，鸡骨草，菊花，罗汉果一个。
做法：在锅里倒入1000毫升水，加3克夏枯草、金钱草、菊花和鸡骨草，然后将1个罗汉果捏碎，全部放入锅里，全程开小火，慢慢煮1小时即可。
3.清热凉茶配方：西瓜皮凉茶
材料：西瓜皮50克，枸杞10颗，冰糖(或砂糖)适量。
做法：
1、枸杞提前用水泡软;西瓜切去红色瓜肉部分，再切去表面青衣，即瓜皮部分，再切成小丁待用。
2、将西瓜皮丁和枸杞一起放入锅中，加2L水，烧开后，转小火煮20分钟，关火晾凉。
3、滤去瓜皮和枸杞，按自己的口味加入砂糖，即可饮用。
4.清热凉茶配方：鱼腥草凉茶
材料：鱼腥草2两。
做法：
1、鱼腥草洗净入锅，加1-2碗水，中火烧开。
2、小火25分钟即可。
5.清热凉茶配方：金银花凉茶
材料：金银花15g，野菊花15g，夏枯草15g，甘草10-15片，罗汉果1个。
做法：
1、全部材料清洗干净，加三升左右的水开始煲凉茶。
2、煲好后放凉，再过滤即可。
