社保，即社会保险，包括以下几种保障：
养老保险：
这是为劳动者在达到法定退休年龄后提供经济保障的制度，包括养老金的领取。
医疗保险：
该保险为参保人员提供医疗费用的报销，减轻因疾病带来的经济负担。
失业保险：
当劳动者因非个人原因失业时，可以领取失业保险金以维持生活。
工伤保险：
为劳动者提供工伤事故后的医疗费用报销、伤残津贴等保障。
生育保险：
为女性劳动者在生育期间提供医疗费用报销和生育津贴等待遇。
此外，一些地区还新增了长期护理保险，为需要长期护理的参保人员提供经济支持。
综上所述，社保通过以上几种保险项目，为参保人员在养老、疾病、工伤、失业、生育等情况下提供全面的保障，帮助人们提高抗风险能力，确保在面临不同生活挑战时能够得到必要的物质帮助。