推油是一种在人体表进行推拿按摩的保健方法，主要作用包括：
改善血液循环：
通过按摩师的手法，可以加速精油的渗透，作用于经络、穴位和局部组织，从而改善血液循环。
增强细胞再生：
推油有助于促进细胞再生，帮助身体恢复和修复。
排出体内毒素：
推油可以通过促进血液循环和淋巴流动，帮助身体排出毒素和废物。
有助于新陈代谢：
通过上述作用，推油可以加快新陈代谢，提高身体的整体健康水平。
皮肤护理：
推油可以使皮肤得到护理，避免皮肤干燥和瘙痒，使皮肤更加光滑和有弹性。
缓解肌肉紧张：
通过按摩可以放松肌肉纤维，减轻肌肉酸痛和僵硬感，特别适合长期久坐或运动后的人群。
放松身心：
舒缓的按摩有助于减轻压力和焦虑，改善睡眠质量。
瘦身美体：
推油可以通过促进脂肪分解和消耗，帮助瘦身和塑身。
护肾：
推油还可以起到护肾的作用，帮助排出体内毒素，保持肾脏健康。
避免血栓：
通过促进血液循环，推油有助于预防血栓的形成。
需要注意的是，推油应在正规机构由专业按摩师进行操作，以确保安全和效果。此外，推油并非适合所有人群，如有特殊健康状况或疾病，建议在专业医生指导下进行。